母なるスムージーで痩せた人はいる？口コミから検証

栄養価の高さで選ばれている母なるスムージー。置き換えダイエットとして人気を博しています。でも気になるのは実際に痩せた方はいるのかという事です。母なるスムージーで痩せた方がいらっしゃるのか調べてみました。

母なるスムージーで痩せた方の口コミ

置き換えダイエットで定評のある母なるスムージー。では実際に痩せた方はいらっしゃるのでしょうか？口コミから探ってみると母なるスムージーで痩せたという方は多くいらっしゃいました。口コミをご紹介します。

絶対おすすめ！
味はすごいです！初めはびっくりしました！！
豆乳とシェイクしてますが、味が癖になります！
何と言っても。体調がいい。
3キロくらい痩せたかも。

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母に頼まれて購入。
以前は他社のを飲んでいましたが、販売中止になったので。
貰って飲んでみると、体に良さそうな味で、悪く言うと少し苦い。
なので、ハチミツを入れたら飲みやすくて美味しかったです。
でも、母はそのままで美味しいと言って飲んでいます。
母が置き換えダイエットでだいぶ痩せたので、わたしも買って飲もうかな。

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思ったより飲みやすい
豆乳＋牛乳とシェイクして毎朝飲んで1か月になります。
腹持ちが良いので忙しい朝に丁度良いです。
久しぶりに会った知り合いに、ちょっと痩せた？と
言われました。
しばらく続けようと思います。

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体重の増えがなくなり維持出来るようになりました！周りからは痩せた？と聞かれます！ゆず、レモンなどの果汁と混ぜると飲みやすいです！あと濃いヨーグルトに混ぜるのがお気に入りです！

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一ヶ月飲んで、-5ｋｇ
朝、牛乳か豆乳で一ヶ月飲んで少しだけ痩せましたが。
健康とかに影響した様子は無いです。

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痩せなかった方の理由

実際に痩せたという方も多い母なるスムージーですが、一部痩せなかったという声もあります。では何故痩せなかったのでしょうか？

これは、一般的なスムージーダイエットにも言えることですが、その理由を検証してみます。

【冷たい母なるスムージーを飲んで体温が下がったから】
冷たい牛乳や投入で溶かしてそのまま飲むと内蔵が冷え新陳代謝が下がります。これはダイエットに逆効果になってしまいます。常温にもどして飲むようにしましょう。

【満腹感が得られないから】
母なるスムージーはたっぷりの野菜とフルーツと酵素で作られ栄養価が高く、他のスムージーに比べ満腹感が得られます。しかし、普通の食事と比較すると物足りなさを感じるかもしれません。その場合は良く噛むようにして飲むのがおすすめです。

【運動不足や他の食事や摂取カロリーが多くなっている】
１食を母なるスムージーに置き換えても、他の２食が普段より多く食べてしまうと意味がありません。食べ過ぎないように他の２食も普段通りを心がけてください。